Chan Mi Gong Chan Mi Gong ist eine alte tibetische tantrische Tradition. Die Übungen arbeiten sehr intensiv mit der Bewegung der Wirbelsäule Chan Mi Gong
15 Ausdrucksformen Die Übungsreihe beinhaltet Vorstellungsbilder aus der Natur. Die Bewegungen beinhalten eine große Vielfalt von Bewegungsmustern 15 Ausdrucksformen
18fache Methode Die „18fache Methode der Übung“ wurde in Deutschland durch Dr. J. Zöller bekannt. Auch Barbara und Liane haben bei ihr gelernt. 18fache Methode
Acht Brokate Die acht Brokatübungen sind ein sehr altes Übungssystem. Je nach Tradition unterscheidet sich die Ausführung leicht voneinander Acht Brokate
Das Spiel der 5 Tiere Das Spiel der fünf Tiere zählt zu den ältesten dokumentierten Übungssystemen. Neben den vielfaltigen Übungsqualitäten zeichnet Das Spiel der 5 Tiere
Fan Huan Gong Das Fan Huan Gong geht der Tradition nach auf eine Überlieferung aus der Östlichen Han Zeit Chinas zurück. Es betrachtet Jing, Fan Huan Gong
Meridian Qigong Die Übungsreihe des Meridian Qigong besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil dient der Erzeugung von Qi. Der zweite Teil verbess Meridian Qigong